C’est reparti ! Une nouvelle année scolaire débute demain matin, et j’imagine que nombre d’entre vous cravachent dur cet après-midi à leur bureau ou devant leur ordinateur pour boucler les derniers préparatifs qui leur permettront d’accueillir au mieux leurs futurs élèves. Je ne sais si vous êtes comme moi, mais bien que cela fasse plus de 10 ans aujourd’hui que j’enseigne bon sang, que le temps passe vite…, je ressens chaque année un mélange d’appréhension, d’anxiété et d’excitation à l’idée de retrouver mes élèves et de commencer une nouvelle année à leurs côtés. J’ai personnellement encore beaucoup de choses à préparer ou à concevoir un projet à peine finalisé qu’une nouvelle idée vient prendre sa place ! et ne peux m’empêcher de réfléchir déjà à la façon dont je vais organiser mon temps de travail les semaines à venir voui voui, j’anticipe toujours beaaaauuuucoup !!. J’ai néanmoins décidé de faire une petite pause en publiant cet article afin de devancer certaines questions ou demandes qui pourraient m’être posées ou formulées dans les prochains jours et les prochaines semaines. 1 Si vous visitez le blog pour la 1ère fois, merci d’avance de bien vouloir lire avec la plus grande attention les rubriques FAQ et Help ! du blog, toutes deux situées dans la barre de menu horizontale située tout-en-haut de chaque page. Je rappelle en effet que je ne réponds plus, même brièvement, à aucune question portant pèle-mêle sur des demandes de versions modifiables des documents que je mets en ligne, le programme que j’utilise pour créer mes outils, les difficultés de navigation, de visualisation ou de téléchargement que vous pourriez rencontrer. 2 La rentrée des classes approchant, il se peut que vous rencontriez parfois des difficultés à télécharger certaines ressources, des messages d’erreurs peuvent apparaître… c’est normal !! En effet, comme c’est le cas à chaque rentrée des classes, la fréquentation du blog explose dès la fin du mois d’août et, selon le débit de votre connexion Internet, le paramétrage de votre ordinateur, la mise à jour vivement conseillée ! de vos plugs-in et de vos logiciels…, vous pouvez parfois vous heurter à des bugs qui n’en sont pas ! Suivez pas-à-pas les conseils prescrits dans les rubriques d’aide et si cela ne suffit toujours pas, revenez un peu plus tard ! Je veille en effet chaque jour à ce que le blog roule à la perfection, et je vous assure que tout fonctionne très bien ! Et si malgré tout ce que je viens de dire vous rencontrez encore des soucis… alors là je ne peux plus rien pour vous, désolé ! Comprenez-bien que je ne suis pas ni ne désire encore moins devenir ! conseiller informatique; mon métier est professeur des écoles, je suis fou de mon métier mais je tiens aussi à garder du temps pour moi et à avoir une vie privée ! 3 Avec une classe à double-niveau, 28 élèves aaarrghh, je me meurs… de CM1/CM2 et la direction de l’école qui accapare chaque année une part de plus en plus conséquente de mes journées, je ne vais disposer à partir d’aujourd’hui que de très peu de temps pour le blog. Je créerai donc l’illusion d’être parfois bien présent en enchaînant les publications d’articles que je tâcherai pour la plupart de programmer en avance, ou en répondant en masse à vos questions, mais il arrivera aussi que je sois absent, occupé à corriger mes cahiers, mes copies, à préparer ma classe et à me soucier de mes élèves, tout simplement. Merci d’avance de vous montrer patients, plusieurs jours voire des semaines ? pouvant parfois s’écouler avant que je ne vous réponde. Par manque de temps, je ne réagirai le plus souvent également qu’aux commentaires appelant une réponse, même si tous les autres me font toujours très, très plaisir !! 4 Pour finir, si vous utilisez en classe une de mes ressources, ou si quelque chose ici présent sur le blog vous donne des idées, vous inspire ou vous pousse à réflexion, merci de laisser, même une fois de temps en temps, un commentaire, aussi bref soit-il ! Un blog vit en effet de son interactivité avec ses visiteurs, et lire vos commentaires souvent très gentils !! est le moteur qui pousse à faire vivre le site et à continuer de partager… Encore merci de me suivre parfois au quotidien pour certains et certaines d’entre vous !, et bon courage à toutes et à tous dans vos préparatifs de rentrée scolaire ! Que cette nouvelle année professionnelle vous apporte énormément de satisfaction et beaucoup de plaisir et d’amusement avec vos élèves et vos collègues !

La crise sanitaire a mis à l'épreuve notre École, ses personnels et ses élèves, et témoigné s'il en était besoin du caractère essentiel et irréductible de l'institution scolaire et du service public d'éducation dans notre pays. La relation singulière entre l'École et la République trouve son fondement dans notre contrat social permettre à tout enfant, tout jeune, de déployer ses pleines potentialités, quelles que soient ses origines géographiques, familiales ou sociales. L'École n'est pas seulement le cœur battant de notre société, elle est aussi son principal vecteur d'unité. À l'abri des querelles idéologiques, elle doit redevenir le lieu de la réconciliation nationale. L'École offre un temps et un espace communs à des enfants de tous horizons, pour apprendre, comprendre, agir et devenir des citoyens libres, éclairés, égaux et fraternels. Ce sont ce temps, cet espace, cette opportunité que cette nouvelle rentrée doit préserver et promouvoir, dans l'écoute de nos personnels à chaque niveau de notre institution. À l'automne, des réflexions collectives associant nos partenaires seront engagées au sein des équipes, à partir du projet de leur école ou de leur établissement, afin qu'elles puissent identifier leurs atouts, leurs difficultés et leurs besoins. Chaque académie sera chargée de l'organisation générale de ces débats qui se déclineront à l'échelon local dans les écoles et établissements pour susciter, encourager et accompagner les initiatives les plus adaptées à la réussite des élèves, à leur épanouissement et à la résorption des inégalités scolaires. Dans la continuité de l'expérimentation marseillaise et en vue d'en généraliser progressivement la méthode, le ministère met en place un dispositif d'appui aux innovations locales pour la réussite des élèves. Ces moyens supplémentaires permettront de soutenir les projets et les ambitions des équipes pédagogiques, avec un accompagnement renforcé des académies, pour construire l'École du futur. L'excellence, l'égalité et le bien-être sont les objectifs majeurs de cette année scolaire. L'excellence est la promesse que nous devons à chaque élève, de l'école maternelle au lycée général, technologique ou professionnel. L'égalité passe par la compensation des difficultés et différences de situation en renforçant les moyens consacrés aux élèves les plus défavorisés. Le bien-être implique une attention soutenue à chacun de nos élèves, dans une ouverture à l'autre et au monde. 1. Une École engagée pour l'excellence et la maîtrise des savoirs fondamentaux La maîtrise des savoirs fondamentaux - la lecture, l'écriture, les mathématiques - conditionne la réussite scolaire et constitue ainsi l'objectif prioritaire de nos politiques de réduction des inégalités. Agir dès la maternelle et poursuivre en élémentaire Cette priorité doit être réaffirmée et engagée dès l'école maternelle qui est capitale pour réussir l'entrée dans les apprentissages de tous les enfants et prévenir le risque du décrochage à l'adolescence. C'est à l'école maternelle que l'enfant devient progressivement élève, diversifie son lexique, découvre les apprentissages mathématiques et prépare sa réussite à venir. Les résultats des évaluations à l'entrée du CP montrent que les écarts de maîtrise des compétences fondamentales se fixent dès le plus jeune âge. C'est aussi à l'école maternelle que se découvre et se forge le plaisir d'apprendre en veillant à la sécurité affective de jeunes enfants qui, pour certains d'entre eux, découvrent la vie en collectivité. C'est pourquoi l'année 2022-2023 doit être une année de maturation et d'un nouvel investissement pédagogique, matériel et humain autour de l'école maternelle et de la continuité entre les cycles 1 et 2, notamment au travers de la formation des professeurs. La priorité continuera d'être donnée au français, notamment la maîtrise de la lecture et de l'écriture, et aux mathématiques dans les enseignements dispensés à nos élèves ; dans la formation continue de nos professeurs des écoles ; dans l'évaluation enfin des acquis des élèves qui sera étendue à la rentrée prochaine, à titre préparatoire, pour une partie des élèves de CM1 et de quatrième. Dans cette perspective, les plans de formation en français et en mathématiques, dont l'organisation en constellations est largement saluée, seront maintenus et amplifiés. Un quart des professeurs des écoles en a déjà bénéficié. Il convient de poursuivre cet effort afin que 15 % des professeurs soient inscrits chaque année à ces plans de formation. Un collège plus ouvert Le collège verra également la continuation du Plan mathématiques, avec la poursuite de l'édition de guides de référence et de la formation des professeurs. Plus généralement, les trois priorités évoquées ci-après - réduction des écarts de niveaux en sixième, ouverture aux métiers et au monde professionnel et développement de la pratique sportive sur le temps périscolaire - constitueront trois axes importants des projets d'établissement. Les mathématiques dans le tronc commun au lycée général La réforme du lycée général et technologique est désormais stabilisée dans son équilibre général, même si certains ajustements pourront s'avérer nécessaires. Il est donc important d'analyser les effets à long terme d'une réforme profitable aux élèves, tout en corrigeant les difficultés qui ont pu apparaître. C'est pourquoi il est décidé dès cette rentrée d'introduire les mathématiques dans le tronc commun en classe de première générale pour donner à tous les élèves un socle commun de connaissances et de compétences en mathématiques utiles à leur vie sociale et professionnelle. Pour cette année 2022-2023, cet enseignement pourra être suivi à titre facultatif par ceux de nos élèves qui n'ont pas choisi la spécialité mathématiques, et leur ouvrira les portes, le cas échéant, de l'option mathématiques complémentaires en classe de terminale. Des dispositions définitives seront mises en place à la rentrée 2023 dans cet objectif de renforcer la place des mathématiques au lycée général et d'y assurer un enseignement pour tous. Un lycée professionnel d'excellence pour assurer la réussite de tous Près d'un tiers des lycéens s'engagent dans la voie professionnelle et choisissent plus tôt que d'autres leur futur métier. Ces parcours sont insuffisamment promus, alors qu'ils peuvent offrir aux jeunes de remarquables trajectoires de formation et répondent utilement aux besoins sociaux et économiques de la Nation. L'enrichissement du dispositif InserJeunes donnera mieux à voir ce que deviennent les diplômés de cette voie de formation. Au cours du premier trimestre de l'année scolaire, la Semaine des lycées professionnels permettra dans toutes les académies de valoriser cet univers trop souvent négligé et mésestimé. La transformation engagée du lycée professionnel sera poursuivie. L'organisation de la classe de seconde par famille de métiers, la co-intervention des professeurs des matières professionnelles et générales, la réalisation d'un chef d'œuvre par les élèves sont autant d'avancées pédagogiques qui concourent à la motivation et à la réussite du plus grand nombre. Dans le cadre de l'accompagnement renforcé et pour les élèves qui se destinent à une insertion professionnelle rapide, l'accent sera mis sur la formation aux techniques de recherche d'emploi et au renforcement des compétences professionnelles en lien direct avec les entreprises et structures locales pourvoyeuses d'emplois. L'expérimentation Avenir pro, mise en place dans une centaine de lycées professionnels en 2021-2022, sera étendue. Dans tous les lycées professionnels, des actions spécifiques permettant l'accès facilité à l'emploi seront déployées, dans la continuité des modules d'insertion des classes de terminale. En outre et alors que l'impact de la pandémie a pu perturber leur organisation, les périodes de formation en milieu professionnel seront replacées au centre des dispositions pédagogiques, en redoublant d'effort pour accompagner les élèves les plus fragiles dans l'identification d'entreprises d'accueil. Les poursuites d'études après le baccalauréat professionnel, et notamment en sections de technicien supérieur, continueront pour leur part à être encouragées par une pédagogie adaptée permettant d'améliorer la réussite, très insuffisante encore. Une formation des professeurs renforcée au plus près des besoins L'ensemble de ces priorités pédagogiques implique que les professeurs et l'ensemble des personnels bénéficient d'une formation initiale et continue de qualité. La mise en place des écoles académiques de formation continue depuis le début de l'année constitue un levier inédit. Pour la première fois, les autorités académiques sont en mesure de rassembler l'ensemble des moyens budgétaires et humains pour porter des plans de formation construits autour des besoins exprimés par les personnels et des priorités ministérielles. La mise en place de ces écoles, la pleine utilisation de leurs ressources, qui ne sauraient être utilisées à d'autres fins, constitueront un élément structurant de la politique éducative dans les académies. Entrer dans la culture de l'évaluation pour mieux répondre aux besoins des élèves Les évaluations nationales ont donné à nos professeurs des repères pour identifier les besoins de leurs élèves, y apporter des réponses adaptées et enrichir leurs pratiques pédagogiques. Elles doivent aussi servir d'outil aux recteurs et aux directeurs académiques des services de l'éducation nationale Dasen pour analyser les besoins de leur territoire et orienter leur action auprès des professeurs par un accompagnement et un plan de formation adaptés. C'est pourquoi nous devons nous en emparer à tous les niveaux pour faire réussir nos élèves et les conduire sur le chemin de la réussite. L'évaluation des établissements du second degré, engagée en 2020, est une nouveauté dans le paysage éducatif dont les équipes se sont saisies au service de la réussite de leurs élèves. Elle sera poursuivie à la prochaine rentrée scolaire et amorcée dans le premier degré. 2. Une École engagée pour l'égalité et la mixité L'égalité scolaire a une double dimension assurer le même niveau d'exigence et de bien-être à tous les élèves et se donner les moyens de mieux accompagner ceux qui sont les moins favorisés. Une École pleinement inclusive Il nous faut tout d'abord consolider une École pleinement inclusive, où chacun, notamment les élèves en situation de handicap, a sa place. La situation s'est considérablement améliorée en quelques années, traduisant à la fois un changement de culture - avec comme principe la scolarisation des enfants en situation de handicap -, d'organisation - notamment avec la mise en place des pôles inclusifs d'accompagnement localisés qui couvrent désormais 100 % du territoire -, et de méthode. Pour la première fois, les élèves concernés sont plus nombreux dans le second degré que dans le premier degré, traduisant ainsi la continuité des apprentissages désormais permise par l'École inclusive. Beaucoup reste à faire cependant une attention toute particulière sera portée, en cette rentrée et tout au long de l'année, à la relation avec les familles. La prise de contact en amont de la rentrée, afin de préparer au mieux celle-ci, la rencontre avec l'équipe pédagogique et l'accompagnant, mais aussi la facilitation des démarches, notamment pour les aménagements de scolarité et d'examen, doivent être systématiques. De même, la situation des accompagnants d'élèves en situation de handicap AESH ne peut rester en l'état la poursuite de leur revalorisation, mais aussi la possibilité effective pour celles et ceux qui le souhaitent de travailler à temps complet, sur temps scolaire ou périscolaire, seront au cœur des travaux de l'année à venir. Le succès de l'École inclusive reposera sur notre capacité collective, communauté éducative en premier lieu, mais aussi collectivités territoriales, administrations du secteur social et médico-social, professionnels de santé, à continuer de faire en sorte que tous les élèves qui doivent être accueillis le soient, mais aussi que leurs conditions d'accueil, d'accompagnement, notamment pédagogique, et d'apprentissage permettent en toute circonstance leur épanouissement et leur plein accomplissement. Cibler la difficulté scolaire pour mieux la prendre en compte Le vaste investissement consacré depuis 2017 au dédoublement des classes dans les écoles maternelles et élémentaires en réseau d'éducation prioritaire est un marqueur fort de cette politique de lutte contre les inégalités. Il a démontré son efficacité, comme en témoignent les résultats des évaluations de CP, CE1 et sixième. Le plafonnement hors éducation prioritaire des classes de grande section, CP et CE1 à 24 élèves permet également d'améliorer les conditions d'apprentissage à un âge déterminant pour l'acquisition des savoirs fondamentaux. Cette année, les collèges expérimenteront, en lien avec les autorités académiques, de nouvelles organisations pédagogiques en classe de sixième pour mieux accompagner la transition entre l'école et le collège, donner sa pleine cohérence au cycle 3 et renforcer le niveau des élèves dans les savoirs fondamentaux, notamment en mathématiques. La priorité sera donnée aux collèges dont les résultats aux évaluations nationales révèlent des difficultés spécifiques. L'accompagnement personnalisé et le dispositif Devoirs faits devront être pleinement investis pour renforcer les acquis de tous les élèves dans les savoirs fondamentaux. Lutter contre les assignations sociales et territoriales La compensation des inégalités scolaires nous invite aussi à multiplier les moyens de lutter contre toutes les formes d'assignations. Les freins et les difficultés auxquels se trouvent confrontés nos élèves doivent tous être considérés et pris en charge. Nous devrons collectivement poursuivre les actions visant à systématiquement informer les familles les plus en difficulté financière de leurs droits à bénéficier de bourses, lesquelles seront revalorisées. Les chefs d'établissement devront également, avec l'appui des assistants de service social, mobiliser pleinement et massivement les fonds sociaux, afin d'apporter des aides d'urgence aux élèves les plus en difficulté. Nous devons de même agir avec volontarisme au service d'une plus grande mixité scolaire. Outre l'ouverture de nouveaux internats d'excellence en cette rentrée 2022, cela passe par l'implantation de cursus d'excellence dans les établissements les moins favorisés et l'accueil d'élèves boursiers dans les établissements les plus favorisés. En cette rentrée, 43 nouvelles sections internationales ouvriront dans des collèges parmi les plus défavorisés, tandis que 94 lycées et 250 collèges parmi les plus favorisés sont engagés dans une stratégie de plus grande ouverture aux élèves boursiers. Cet effort devra être poursuivi et amplifié dans chaque académie, des objectifs de réduction des écarts sociaux entre collèges et entre lycées seront fixés dès cette année, en tenant compte des différences de situation entre les territoires. Ces objectifs, qui seront concertés avec les équipes éducatives et les collectivités territoriales, doivent nous permettre de progresser sensiblement à la rentrée 2023 dans la mixité scolaire. Une attention particulière devra également être portée au maintien d'un service public d'éducation de qualité dans les territoires ruraux isolés, notamment en permettant par l'école la mise en œuvre de projets d'éducation artistique et culturelle et sportifs. L'expérience des Territoires éducatifs ruraux TER sera poursuivie et adaptée en lien avec l'École du futur. L'École doit pouvoir, en associant les collectivités territoriales, contribuer à la dynamisation et à l'attractivité de ces territoires. L'orientation comme facteur d'égalité des chances Les enjeux d'égalité concernent aussi la découverte du monde du travail, alors que les plus informés des élèves sont ceux qui, souvent, poursuivront les études les plus longues et auront les meilleures conditions pour construire progressivement leur parcours. Cette année, des collèges volontaires proposeront de nouvelles activités de découverte des métiers à partir de la classe de cinquième et tout au long du cycle 4, qui pourront prendre la forme de visites d'entreprises, de mini-stages, de rencontres avec des professionnels de différents secteurs d'activité, et exploiter les ressources conçues par l'Office national d'information sur les enseignements et les professions Onisep, les conseils régionaux et les branches professionnelles. La promotion de l'égalité entre les filles et les garçons et la prévention des stéréotypes sociaux ou de genre seront au cœur de ces démarches. Ces activités mobiliseront les centres d'information et d'orientation CIO et se déploieront le plus possible avec l'appui des Campus des métiers et des qualifications qui seront incités à élargir leurs actions à l'animation de la relation entre l'école et le monde professionnel sur leur territoire. Redoubler d'effort contre le décrochage scolaire La recherche d'une égalité réelle exige enfin d'accentuer les efforts consentis ces dix dernières années, qui ont vu le nombre de décrocheurs réduire de plus d'un tiers. L'action commence dès l'école maternelle par un renforcement pédagogique. Elle est à mieux déployer au cours du premier cycle de l'enseignement secondaire, au cours duquel les signaux du décrochage sont déjà perceptibles, malgré l'obligation de scolarité qui s'impose à tous les jeunes. Le décrochage se concrétise ensuite au lycée et particulièrement au sein de la voie professionnelle. L'année scolaire à venir permettra d'étendre et de compléter l'action menée au sein des académies et des plateformes de suivi et de soutien aux décrocheurs, en combinant mieux les forces des institutions publiques et des associations spécialisées pour prévenir au plus tôt et avec une efficacité accrue des risques qui amènent aujourd'hui encore près d'un jeune sur huit à quitter l'enseignement scolaire sans diplôme. 3. Une École engagée pour le bien-être des élèves L'École doit être un lieu de bien-être pour les enfants et les adolescents. Chaque élève doit se sentir accueilli, encouragé dans ses efforts et ses réussites et préservé des discours dévalorisants, de toute forme de discrimination ou de violence et du fléau du harcèlement. En vis-à-vis, l'ensemble des personnels du service public d'éducation doivent se savoir écoutés, compris et soutenus par l'institution, par ses cadres et par l'ensemble de la société. Une École fondée sur le respect de l'autre Notre École doit se fonder sur le respect de l'autre. Respect des élèves, dans toutes leurs différences et leur diversité, dans le cadre des lois et principes de la République. Respect des élèves et des familles envers les professeurs, l'autorité de leur savoir, ainsi qu'à l'égard de l'ensemble des personnels de l'éducation nationale. Le respect repose sur la réciprocité il est dû à tout élève, comme l'élève et ses parents le doivent à l'institution et à ses représentants. La laïcité, comme les valeurs de la République, constituent des piliers de notre École, lui assurant un cadre protecteur qui nous réunit. La transmission des valeurs de la République passe non seulement par les enseignements, en particulier l'enseignement moral et civique EMC, mais également par la participation des élèves à des actions éducatives amenées à se développer dans le champ civique et mémoriel, à l'instar du Concours national de la résistance et de la déportation. Elle repose également sur la valorisation de l'engagement des élèves dans le cadre du parcours citoyen. Aucune atteinte à la laïcité et aux valeurs de la République ne sera acceptée. Nos personnels doivent être assurés qu'ils seront soutenus et protégés par l'institution face à toutes les tentatives d'intimidation ou de menaces. Les atteintes à la laïcité feront l'objet d'une communication nationale désormais mensuelle. Dans les académies où ces faits sont plus nombreux, les équipes valeurs de la République seront renforcées et départementalisées. Les discriminations, les paroles et actes de haine raciste, antisémite, ou à l'égard des personnes lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres LGBT, les violences sexistes ou sexuelles n'ont aucune place à l'école et doivent y être combattus. Les intimidations, dévalorisations, des enfants comme des adultes, n'y ont pas plus droit de cité. Ce n'est qu'à l'aune de cette exigence fondamentale que nous pourrons former des citoyens libres, égaux et conscients d'une destinée partagée. Nous devons réaffirmer dans nos actes et nos pratiques le fait que l'égalité entre les filles et les garçons, entre les femmes et les hommes, est un impératif républicain. L'École, creuset de l'égalité, peut par son action contribuer à faire reculer les violences sexistes et sexuelles et les inégalités entre femmes et hommes qui existent au sein de notre société. Au-delà des actions de sensibilisation qui doivent continuer, il est nécessaire de donner une réalité plus tangible et systématique à l'éducation à la sexualité vue comme l'apprentissage d'un comportement responsable dans le respect de soi et des autres. La lutte contre les stéréotypes de genre, dans l'enseignement comme dans l'orientation, doit de même tous nous animer. L'éducation nationale, en tant qu'organisation de travail, dans les recrutements comme dans les promotions, doit être exemplaire. L'attribution au ministère des deux labels Égalité et Diversité, en ce mois de juin 2022, constitue à la fois une reconnaissance du chemin parcouru et une incitation forte à approfondir et étendre nos actions en ces domaines. La lutte contre toutes les formes de harcèlement, dans le prolongement des travaux déjà menés et de la loi du 2 mars 2022 visant à combattre le harcèlement scolaire, doit continuer à être promue. Dès la rentrée, l'ensemble des collèges devront s'être engagés dans le programme pHARe, dont l'une des ambitions est la formation de tous les personnels et des élèves à la prévention et à la lutte contre le harcèlement. En vue du même objectif, chaque collège devra désigner des ambassadeurs Non au harcèlement. Les écoles élémentaires, dont 9 000 sont déjà engagées dans ce programme de formation de leurs personnels, devront également le mettre en place. Tous les élèves, suivant leur âge, seront par ailleurs sensibilisés, le jour ou dans la semaine de la rentrée, au phénomène du harcèlement et du cyberharcèlement. Face au défi pour nos élèves de comprendre l'univers numérique, et notamment de savoir analyser, trier, distinguer les informations dont chacun peut désormais être l'émetteur autant que le récepteur, l'effort en matière d'éducation aux médias et à l'information sera poursuivi, dans le cadre du pilotage conjoint mis en place par la Direction générale de l'enseignement scolaire et le Centre de liaison de l'enseignement et des médias d'information Clemi. L'ensemble des professeurs, autour notamment des professeurs documentalistes qui en sont le pivot dans le second degré, doivent sensibiliser et former à cette nécessaire prise de distance, première qualité d'un citoyen éclairé. Dans cet esprit, une expérimentation sera mise en place en classe de sixième dès la prochaine rentrée via une attestation de sensibilisation au numérique. Une attention accrue à la santé mentale des élèves Toutes les études menées dans le prolongement de la crise sanitaire montrent les effets délétères que celle-ci a eus sur la santé mentale des jeunes, conduisant notamment à des troubles anxieux ou à un affaiblissement de l'estime de soi. La santé psychique des élèves constitue donc une priorité absolue il en va de leur santé et la construction de soi de chacun d'eux à long terme. Dès la rentrée, des travaux seront lancés pour conforter le rôle des personnels médico-sociaux et renforcer l'attractivité de leurs métiers. Au-delà, c'est bien l'ensemble de la communauté éducative qui doit veiller à créer un cadre d'apprentissage serein, bienveillant, à l'écoute des besoins des élèves et de nature à leur donner confiance en eux-mêmes. Une attention toute particulière devra être portée au repérage et au suivi des élèves qui montrent des signes de grande fragilité psychologique. L'éducation artistique et culturelle et la pratique sportive au service du plein épanouissement et de la réussite de tous les élèves L'éducation artistique et culturelle EAC et la pratique sportive constituent deux priorités fixées par le président de la République. L'éducation artistique et culturelle repose sur la rencontre avec les artistes et avec les œuvres, sur l'acquisition de connaissances et sur la pratique artistique. C'est pourquoi la part collective du pass Culture disponible dès cette rentrée permettra de financer des projets d'éducation artistique et culturelle pour toutes les classes de la quatrième à la terminale, entérinant ainsi un investissement inédit engagé depuis janvier 2022. Si les premiers mois de l'année, du fait de la situation sanitaire, ont pu restreindre le déploiement de certaines actions, les moyens mis à disposition doivent désormais permettre d'offrir au moins une action artistique et culturelle à chaque élève au cours de l'année. Dans cette dynamique, la rentrée en musique, événement fédérateur depuis cinq ans de toute la communauté éducative, sera poursuivie. Elle illustre, au-delà du jour de rentrée, notre volonté de développer la pratique musicale et le chant choral à l'école. De même, la pratique régulière de l'activité sportive par nos élèves est une condition de leur bonne santé, du dépassement de soi et de la cohésion de groupe. L'éducation physique et sportive en constitue l'élément fondamental. Elle doit pouvoir être complétée par une activité physique régulière. Ainsi les trente minutes d'activité physique quotidienne seront généralisées à compter de la rentrée dans toutes les écoles de France. Les professeurs des écoles seront accompagnés pour faciliter l'intégration de cette activité dans la journée des élèves. En outre, les collèges volontaires seront invités à mettre en place, à titre expérimental, une organisation des emplois du temps permettant à tout ou partie de leurs élèves de pouvoir faire deux heures d'activités sportives sur le temps périscolaire, dans des clubs ou associations sportives. S'engager pour l'environnement et le développement durable Notre action en faveur de la transition écologique et énergétique repose sur deux piliers connaître et agir. La formation des élèves sur ces thématiques n'apparaît pas suffisante, à la fois pour fonder leur analyse, faire évoluer leurs comportements et accompagner leur orientation vers les parcours d'études et secteurs d'emplois correspondants. Le Conseil supérieur des programmes doit donc engager une réflexion sur l'enseignement de l'éducation au développement durable, au-delà des travaux menés en 2020, afin d'en imprégner l'ensemble des disciplines. En parallèle, les écoles, collèges et lycées doivent poursuivre leur action volontariste pour rechercher la sobriété écologique. Ceci implique la pérennisation de projets pédagogiques déjà nombreux, portés notamment par les éco-délégués, mais aussi que les écoles et établissements placent la transition écologique et énergétique au cœur de leur projet, notamment au travers de la labellisation E3D des structures scolaires. Nous publierons, au cours de l'année, un guide de la sobriété écologique qui permettra à tous les membres de la communauté éducative d'agir et d'évaluer l'empreinte environnementale des mesures dans l'ensemble des champs concernés sobriété énergétique, numérique, lutte contre le gaspillage, bonnes pratiques en termes d'activités extérieures, etc.. La crise sanitaire, massive et systémique, a démontré la résilience de l'École, au prix de l'énorme effort de ses personnels. Elle nous a aussi collectivement appris que nous devions désormais être prêts à faire face à des crises imprévues. Dans chaque école ou établissement, il convient d'actualiser en cette rentrée les plans de continuité pédagogique élaborés et mis en œuvre depuis 2020. Outre les ressources nationales, une solution pérenne et souveraine de classe virtuelle accessible à tous les professeurs sera désormais garantie toute l'année. À cette crise sanitaire, a malheureusement succédé une crise internationale, aux portes de l'Europe, avec la guerre en Ukraine. L'École a su se mobiliser pour accueillir près de 20 000 enfants déplacés d'Ukraine, leur permettant de retrouver une solidarité, une convivialité et une continuité dans les apprentissages après le traumatisme de la guerre et de l'exil. Cet engagement fait l'avenir de ces enfants et de ces jeunes. Il fait aussi, une nouvelle fois, l'honneur de notre École et de la France. Notre société construit à travers l'École la solidité de ses liens, la pérennité de ses valeurs, son unité et sa destinée. Elle en a longtemps eu conscience et s'est peut-être habituée à cette chance extraordinaire que notre pays offre à tous ses enfants. Parce qu'ils sont au fondement de nos vies et de nos réussites, l'École et ses personnels doivent être reconnus, promus et respectés. À travers les orientations fixées pour cette rentrée, c'est aussi cet objectif que nous poursuivons.

Larentrée des classes approche à Madagascar, et le prix des fournitures scolaires ne cessent d'augmenter. Une lourde charge pour les parents qui n'ont plus que trois semaines pour trouver l'argent nécessaire ou économiser pour acheter le matériel de leurs enfants, alors que l’inflation touche aussi l'alimentation et les transports. Si l'État a mis en place des Quand allez-vous vous occuper de la liste des fournitures scolaires ? Pour certains, c'est fin juin pour passer l'été tranquille, tandis que pour d'autres, ce sera sûrement fin août, juste avant la rentrée !Du côté des nouveautés cette année, on retrouve des fournitures très colorées tandis que pour les agendas, le thème des animaux est assez prégnant tout comme celui des mangas, avec une collection Naruto proposée par Larousse. Beaucoup de sets sont également proposés pour regrouper les achats pochette de feutres, kit de géométrie et même un pack complet cartable et fournitures !Alors, quelles fournitures scolaires allez-vous choisir ? Voici le top des nouveautés pour cette rentrée Défis Nature 2022-2023Avis aux fans de la célèbre collection de jeux de cartes ludo-éducatifs “Défis Nature” de Bioviva, pour cette rentrée les enfants pourront choisir la version agenda sur le thème des animaux fascinants. A l’intérieur, 140 questions-réponses à découvrir au fil des mois. Dimensions 12 x 17 cm, Fleurus - 9,95 €.Mon premier agendaLa marque Bouchut innove en proposant un agenda avec un quadrillage grands carreaux pour mieux guider les plus petits dans l’écriture de leurs devoirs. Fabrication française. Plusieurs motifs d’animaux proposés en couverture requin, dauphin, ours blanc et pingouins. Bouchut - 6,99 €.Trousse SpacyHyper pratique cette trousse comprend plusieurs compartiments pour faciliter le rangement des stylos, feutres et autres fournitures scolaires. Il y a même des attaches élastiques pour faciliter l’accès à certains stylos ou aux ciseaux par exemple. Le plus la trousse peut se personnaliser à l’aide d’autocollants. Matière polyester recyclé, dimensions 22,9 x 11,5 x 6,3 cm, 10 coloris, Lassig - 18,95 €. Ensemble de papeterie Nebulous StarsVoici un set aussi complet qu’attractif grâce à son look pailleté et étoilé ! La trousse comprend un crayon à papier arc-en-ciel, une gomme à effacer, un crayon à papier, un taille-crayon et une règle, 12 €.

Justeaprès la rentrée, des parents d’élèves face à des fermetures de classes : "L’humain n’est pas pris en compte" Publié le 07/09/2020 à 18h09. Écrit par PDB / France 3 PIDF

Accueil Études supérieures les formations après le bac Classes prépas CPGE J’entre en prépa, que dois-je réviser pour la rentrée ? Par Marie Bonnaud et Philippe Mandry, publié le 05 Juillet 2013 3 min Orientation postbac Prépa Grandes écoles Vous intégrez une classe préparatoire à la rentrée ?Si vous avez été admis en CPGE classe préparatoire aux grandes écoles, c’est que vous avez le niveau. Sans passer l’été dans l’angoisse, à réviser comme un forcené, prévoyez quelques révisions de matières et de méthodes. Conseils, extraits du guide Bien choisir sa classe prépa, de Marie Bonnaud et Philippe Mandry, aux éditions l’Etudiant. La réponse tombe souvent début juillet le lycée que vous visiez vous accepte en prépa ! Après avoir fêté dignement la nouvelle, le meilleur des conseils est de vous accorder quelques semaines d'un repos bien mérité. Mais il n'empêche, une entrée en classe prépa, ça se prépare ! Vous serez moins déstabilisé le premier mois si vous avez déjà regardé un peu les programmes. Pour savoir comment procéder, rendez-vous sur le site Internet de l'établissement de votre future prépa. La plupart du temps, les professeurs des différentes matières mettent en ligne des conseils de lecture. Quels sont les principaux prérequis suivant les filières ? Au sommaire de ce dossier - Filières littéraires, quelles révisions avant la rentrée ?- Filières scientifiques, quelles révisions avant la rentrée ?- Filières commerciales, quelles révisions avant la rentrée ? À lire, aux éditions de l'Etudiant Bien choisir sa classe prépa, de Marie Bonnaud et Philippe Mandry. Articles les plus lus Contenus supplémentaires A la Une prépa Partagez cet article sur les réseaux sociaux ! Copié

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^{Larentrée des classes . In: La revue pédagogique, tome 19, Il faudrait égayer un peu ce jour-là. D’abord, c’est bien le moins que les élèves soient reçus, au parloir, par quelqu’un, proviseur ou censeur, qui leur tende la main. Ils seraient ensuite dirigés vers leurs études. Là, les nouveaux se feraient connaître aux maîtres qui donneraient à chacun d’eux un guide, un}

Voici une sélection d’albums autour de l’école et la rentrée pour la maternelle, classées par niveaux et liens vers les ressources proposées sur ce blog ou en ligne. Voir aussi Les albums pour aider à gérer la séparation en maternelle se séparer de maman, du doudou, …… -Sélection PS/MS Jirai pas à l’école de Tony Ross Pour ne pas aller à l’école, une petite fille trouve de nombreux arguments que sa maman réfute un à un la crainte des autres enfants et de la maîtresse, la qualité de la cantine… Evidemment, elle rentre de cette première journée ravie et décrit avec joie sa nouvelle craintes et l’agitation d’une petite fille avant son premier jour d’école, Que mangera-t-elle ? Sera-t-elle la plus petite ? Heureusement la rencontre avec Zouzou, sa nouvelle copine, transforme sa journée. Mais ce qu’elles ne réalisent pas toutes les deux, c’est qu’elles vont devoir y retourner le lendemain… à l’école. Tous les parents sont inquiets lors du premier jour de classe de leur enfant. Mais l’humour de Tony Ross rassurera même la plus anxieuse des familles. Activités TPS/PS/MS sur Materalbum Atelier de lecture par L’age de classe 2 Référentiel et coloriage sur Apetitspasmat L’école de Léon de Serge Bloch Avant j’allais à la crèche. Mais voilà, maintenant je suis grand, j’ai même une maîtresse qui a des cheveux très longs de princesse. Je vais à l’école. A l’école ma-ter-nelle. ” Voici un album drôle et rassurant pour partager avec les petits leurs premiers pas à l’école. 20 fiches MS -GS par la classe de Laurene Activités ps -MS-GS sur materalbum Activités ps-MS chez Romy Article et pistes sur ecolepetitesection Activités ps-ms-gs par la classe maternelle Non, non et non de Mireille d’Allancé Aujourd’hui, c’est la rentrée des classes et Maman accompagne Octave pour son premier jour. Mais aujourd’hui, allez savoir pourquoi, Octave dit NON ! NON à tout et à tout le monde à Maman, à la maîtresse, à Jeanine et Raoul qui veulent jouer avec lui. NON, NON et NON ! Activités ps -MS-GS sur materalbum Activités MS par lolococo Activités GS par la classe maternelle Activités ps-ms-gs sur maternelleannie Exploitation ms par Laurene Je ne veux pas aller à l’école de Stéphanie Blake C’est la veille de la rentrée et Simon a une nouvelle réplique préférée. Quand sa maman lui dit Tu vas aller à l’école», quand son papa lui promet Tu vas apprendre l’alphabet», Simon prend un air effaré et grognon et il crie Ça va pas non!» C’est le jour de la rentrée et Simon ne veut pas y aller. Mais une fois sur place, après avoir un peu pleuré, il s’aperçoit qu’on fait plein de choses formidables à l’école. Alors, le soir, quand la maîtresse lui dit qu’il faut partir, savez-vous ce qu’il répond? Activités ps-ms-gs sur materalbum Exploitations CP tapuscrit, exercices,affichages par Orphée Activités images séquentielles sur monsacd’école Pistes cycle 1 par l’AC Orléans-tours Calinours va à l’école Calinours part à l’école mais en chemin, il rencontre Monsieur Sanglier, qui lui apprend à peindre avec les pieds, Monsieur Renard, qui lui apprend à faire un camembert en pâte à modeler… Jeu de l’oie et mémory des petites bêtes par CASNAV Version audio en français, en turc, arabe,polonais, italien par casnav Exploitation PS/MS/GS par maternellecolor Organigramme du projet PS/MS sur l’école c’est la classe Activités PS par Catherine Activités MS/GS dans le sac à idées Projet de l’école marelle Activités PS peinture.. par l’école ST Joseph Timothée va à l’école de Rosemary Wells Avec sa salopette neuve, son livre neuf et son crayon neuf, Timothée va à l’école pour la première fois. Une salopette le jour de la rentrée, est-ce bien raisonnable ? Personne ne porte une salopette le jour de la rentrée», lui dit Claude, qui est le roi de la classe. Ce qui est sûr, c’est que Timothée amorce un grand tournant de sa vie les bons copains, les jaloux, la récréation… l’école ! Activités ms-GS sur materalbum Activités GS par la classe maternelle Fiche pédagogique par l’editeur Activités MS/GS par la classedangelique Tchoupi rentre à l’école de Thierry Courtin La maman de T’choupi le réveille. Ce matin, il va à l’école car il est grand maintenant. Sans oublier son doudou, sa maman l’emmène pour son premier jour. T’choupi a un peu peur… Des histoires dans lesquelles les petits prennent plaisir à reconnaître les situations de la vie quotidienne. Exploitation tps-ps-ms sur materalbum Activités PS sur prepa Materestelle Projet PS par Marine sur ecolepetitesection Activités PS/Montessori par Crapouillot Activités ps-ms-gs sur la classe maternelle Le premier jour d’école de Rosemary Wells Edouard n’est pas prêt pour le premier jour d’école. Papa l’habille, maman lui donne son petit déjeuner. Il veut Jeannot Lapin, son doudou. Pendant qu’on le cherche, Edouard en profite pour se cacher. Les histoires de Petit ours brun à l’école de Danièle Bour Petit Ours Brun est impatient de faire la rentrée des classes! Des petites histoires sympathiques qui permettent à l’enfant de dédramatiser l’entrée à l’école. L’environnement ne lui est plus si étranger car il sait, de part ce type d’histoire, que l’école c’est bien et que l’on termine toujours par retrouver papa et maman ;! Petit lapin va à l’école de Harry Horse Quand Petit Lapin se réveille, il sait qu’aujourd’hui n’est pas un jour comme les autres. C’est son premier jour d’école. Il prépare son petit cheval de bois pour qu’il l’accompagne, bien que sa maman pense qu’il serait mieux à la maison. Commentaire Un adorable petit album au texte court mais parlant, et aux illustrations chaudes, tendres et pleines de finesse. Se retrouvent cristallisées la plupart des angoisses du tout jeune écolier peur de manquer, de se retrouver seul, de ne pas avoir d’amis. Sont aussi présentes les difficultés qu’éprouve le jeune écolier à écouter attentivement, à ne pas bouger, à partager jeux, jouets et goûters avec ceux qui ont moins. Finalement, difficultés et angoisses finissent par être surmontées et c’est le coeur léger que Petit Lapin peut laisser à la maison son cheval de bois pour aller retrouver ses nouveaux amis. Un bon livre pour rassurer les tous nouveaux petits écoliers… La rentrée de Trotro de bénédicte Guettier Aujourd’hui c’est la rentrée, Trotro va à l’école. En chemin, il apprend à compter à l’école des fourmis, les formes à l’école des escargots, les couleurs à l’école des papillons… il croise aussi l’école des fleurs, l’école des oiseaux, l’école des chats… Puis Trotro se dépêche et Il arrive juste à l’heure à son école. Il retrouve avec bonheur ses petits camarades tandis que ses nouveaux amis arrivent un par un ! Ils vont vouloir découvrir à leur tour l’école de Trotro. Le cartable qui fait atchoum de Michel Gay La poupée part à l’école et elle prend les habits de sa sait pas où est l’école. Elle rencontre les animaux qui lui disent de lui donner ses affaires contre l’information de la direction de l’école. Plus tard la poupée est toute nue et se cache dans le cartable. L’âne trouve le cartable et l’apporte à sa maîtresse. Dans l’école des animaux on entend le cartable qui fait ATCHOUM !!! Et on découvre la petite poupée toute nue. Activités ps-ms-gs sur materalbum 24 petites souris vont à l’école de Magdalena Demain est un grand jour les 24 petites souris rentrent à l’école. Inquiètes, elles ont du mal à trouver le sommeil. Mais Maman Souris leur a préparé une surprise… Exploitation MS-GS sur materalbum Dure rentrée pour Achille de Tim Warnes Pas facile de se faire des amis à l’école quand on est un ours, et qui plus est un gros grizzli poilu et terrifiant Quelle dure rentrée pour Achille ! Activités PS-MS-GS sur materalbum Dans la cour de l’école de Christophe Loupy Des ronds symbolisant des enfants, une approche graphique et tout en couleurs du petit monde de la récréation. Un outil original d’éveil aux formes, à la couleur et à l’abstraction qu’enfants, parents et prescripteurs auront grand plaisir à redécouvrir. Organigramme, activités et album à la manière de par l’école c’est la classe Exploitation ps-ms-gs par materalbum Exploitation de l’album par l’ecolepetite section Exploitation ps-ms-gs par maternellannie jeux de loto, dominos, bataille par la maternelle des loupiots activités pour se situer dans l’espace par le tourdeclasse séquence complète sur prepmaterestelle activités ps-ms sur Je veux un ami de Tony Ross Bientôt, tu iras à l’école et tu auras des tas d’amis !» dit la reine à sa fille. Mais la petite princesse n’en est pas si sûre…Une histoire drôlissime et pleine de bonnes idées pour réussir à se faire des amis quand on est nouveau». Gloups de Il a beau essayer, Gloups a beaucoup, beaucoup de mal à être sage. Pourtant, il fait de gros efforts… Gloups ! Exploitation ps-ms-gs sur materalbum Activités ms chez lolococo Projet GS-CP par laclassedefrisettes La rentrée des mamans de Jo Hoestlandt Pauline, Nina et Antoine sont de très bonne humeur aujourd’hui. C’est la rentrée des classes ! Ils vont retrouver l’école, raconter leurs vacances aux amis et jouer dans la cour de récréation. Tout serait parfait si les mamans étaient plus raisonnables. Mais, chacun le sait, il va falloir un peu de temps pour qu’elles s’habituent. La rentrée, c’est dur pour les mamans ! Tapuscrit et les questions chez lutinbazar Exploitation MS-GS chez materalbum Le monstre du tableau de Meli Marlo Panique dans la classe ! Les enfants viennent d’apercevoir un monstre terrible derrière le tableau noir. Vite !Tousaux abris ! Heureusement, la maîtresse connaît un secret pour l’apprivoiser… Exploitation texte + questions chez la classe de Kado Exploitation pour MS-GS chez materalbum Exploitation CE1+exos grammaire et vocabulaire par Corinne Exploitation cycle 1 par Laurene Le cartable magique C’est le jour de la rentrée et Simon part pour l’école avec son beau cartable tout neuf sur le dos. En chemin, il rencontre un vieux sac tout poussiéreux qui affirme être magique. Il supplie Simon de l’emmener avec lui dans son école. Mais faut-il vraiment croire ce cartable bizarre avec sa drôle de tête en forme de mappemonde ? Des jeux et une chanson pour prolonger le plaisir de l’histoire.” Exploitation chez Lili pomme Exploitation MS/GS sur materalbum Le petit ogre veut aller à l’école de Marie Agnès Gaudrat La vie du petit ogre n’est pas gaie. Chez lui, ça sent la chair fraîche et l’ennui. Mais, un jour, le petit ogre va à lécole. Et le voilà qui découvre le plaisir de plonger dans les livres, et qu’il y entraîne ses parents… Dès lors, tout va changer chez lui, ça ne sent plus la chair fraîche, mais le clafoutis ! Texte+questions en 4 épisodes chez Lutin bazar Exploitation MSGS sur materalbum Texte + questions en 15 épisodes CE1chez Maxetlyly Exploitation GS dans la trousse de datcha Juliette va à l’école de Doris Lauer Juliette met sa nouvelle robe bleue. Aujourd’hui, c’est son premier jour à l’école maternelle. Quand maman s’en va, Juliette a envie de pleurer, mais très vite la maîtresse lui change les idées. Juliette chante, fait de la peinture, du toboggan et plein d’autres choses encore ! C’est d’accord, Juliette retourne à l’école demain ! Exploitation ps-tps sur materalbum

Dernierpetit conseil pour préparer sa rentrée en maternelle de votre boutchou : pensez à étiqueter tout son matériel, ses vêtements, sans oublier ses chaussures. Il ne faut pas oublier que les enfants se déchaussent quand ils sont petits. Vous pouvez opter pour la bonne vieille méthode : coudre à la main vos étiquettes. Télécharger l'article Télécharger l'article C'est toujours le même problème une semaine avant la rentrée soit on s'ennuie soit on est trop pressés que ce soit le jour J pour retrouver les copains et retrouver notre petite routine tranquille. Cet article pourra autant servir d'aide aux adolescents pressés et en manque d'idée pour une organisation tip-top, que pour les parents à court de patience de voir leurs ados affalés dans le canapé depuis le début des vacances. Alors on se bouge ou on motive les troupes et on y va ! 1 2 Bon, on est motivé en forme, mais on commence où ? Sortez déjà de votre cartable tout ce que vous avez et étendez tout ça sur une table. Vous y verrez tout de suite plus clair. Ensuite, rangez dans un carton tous vos cahiers dont vous n'aurez plus besoin et glissez-le quelque part ou jetez-les tout simplement. Gardez tout ce que vous pourrez réutiliser l'an prochain comme des stylos, une gomme, une colle, un taille-crayon... Réorganisez votre bureau de manière à ce qu'il vous donne envie de travailler. Abusez des classeurs ! Faites par exemple, un classeur à pochettes plastiques, un classeur à feuilles, un classeur à feuilles à dessin, un classeur de révisions, un classeur de feuilles de bristol... Affichez-les ensuite sur votre bureau dans un coin afin que vous n'ayez pas à vous lever chaque fois que vous désirez quelque chose. Mettez également si vous le pouvez une règle, une calculatrice et un dictionnaire sur votre bureau. Si nécessaire, un paquet de mouchoirs. Une fois que vous avez fait ça, vous en avez déjà fait beaucoup, croyez-le ! 1 Préparez deux emplois du temps vierge. Pourquoi me direz-vous. Et bien parce que quand vous ferez votre sac le soir, il faudra qu'en un coup d'œil vous pussiez voir les matières que vous aurez le lendemain. Celui-ci constituera donc à mettre votre emploi du temps de classe. L'autre servira à mettre au clair votre gestion du temps du moment où vous sortez de classe à votre coucher. Vous y mettrez vos activités extrascolaires, le nombre d'heures que vous passez sur vos devoirs, votre douche, le souper, etc. Tout doit être clair. 1Vous pouvez réorganiser vos habits, votre coiffeuse de maquillage, vos livres... Vous devez faire pour que tout ce que vous faites prenne le moins de temps possible. C'est ce qu'on appelle l'organisation. Grâce à ça, vous pourrez avoir plus de temps pour vous et pour ce que vous aimez faire. Plus vite vous finissez ce que vous DEVEZ faire, plus vite vous ferez ce que vous VOULEZ faire. Cette règle vous suivra tout au long de votre vie. 1C'est une étape facultative. Tout dépend de si vous avez besoin de revoir certains points. C'est le moment pour réviser ce chapitre d'anglais qui vous a paru incompréhensible. Ou de refaire ce contrôle de mathématiques où vous avez eu 4/20. En résumé c'est le moment de remettre les pendules à l'heure. 2On ne vous demande pas de faire une journée de 8 heures de révisions. C'EST LES VACANCES. On cherche justement à déconnecter. Non, là on vous demande juste de réviser un jour par-ci, un jour par-là une heure ou deux, grand maximum. Ça ne vous fera pas de mal et ça en sera que bénéfique pour l'année qui arrive à grands pas. 1 Surveillez l'heure du lever et du coucher. Fini le temps où on se couche à plus de minuit et où on se réveille à midi. Si vous ne reprenez pas petit à petit, le problème est que vous aurez beaucoup de mal au moment de la reprise directe. Essayez de vous coucher une demi-heure plus tôt chaque jour et de mettre votre réveil, une demi-heure plus tôt aussi. Ça vous fera tout doucement reprendre le rythme et en même temps vous réhabituera à votre réveil. Si en temps scolaire normal le matin vous vous levez à 6 heures, vous devrez vous coucher à maximum 22 heures pendant l'école. Donc, faites la stratégie d'une demi-heure en moins chaque jour jusqu'à 22 heures ou même moins si vous le désirez. Cette technique marche si vous vous y prenez à l'avance. Dans le cas contraire, si vous lisez cet article deux jours avant la reprise, il y a toutefois une autre technique, mais un peu moins saine. Il vous reste donc une nuit tranquille avant la terrible nuit de la rentrée. Ne comptez pas faire une grasse matinée, ce serait une très mauvaise idée. Vous avez eu deux mois, croyez-moi, c'est suffisant. Durant la journée avant la nuit tranquille, faites du sport bougez bougez bougez pour être un maximum fatigué. Mettez le réveil très tôt le lendemain par exemple 6 heures. Couchez-vous et attendez le sommeil. Le lendemain quand vous entendez le réveil, levez-vous et trouvez des activités, une fois encore, bougez bougez bougez ! Fatiguez-vous un maximum. Si possible, allez à la piscine, ce qui est très fatigant. Le soir venu, vous serez fatigués et ce sera donc plus facile pour vous endormir. N'oubliez pas que se coucher très tard ou se lever très tôt est très mauvais. Car nous coucher tard nous fait rater la première partie de notre sommeil qui consiste à remettre en forme notre corps, notre partie physique. À reposer cette partie. Et si on se réveille trop tôt, on rate la partie qui consiste à reposer notre intellectuel. 1 Il faut reprendre l'habitude de manger équilibrée si vous l'avez perdu et aussi de manger en fonction de cette règle le matin mange comme un roi, le midi comme un prince et le soir comme un pauvre. » Explication le matin il faut prendre un grand petit déjeuner, car ce sera le carburant pour une bonne partie de votre journée et aussi, car vous aurez beaucoup de temps pour dépenser toutes les calories de ce repas. Le midi on mange normalement. Et le soir on mange peu, car le corps va aller très doucement durant le sommeil pour perdre les calories et en perd très peu. Vous aurez beaucoup de mal à perdre les calories du repas du soir. Et également, car manger beaucoup le soir, empêche de dormir. 2Reprenez aussi l'habitude de manger à des heures régulières. Le fait de reprendre la routine. 1 Vous rentrez de votre premier jour, voilà ce qu'il vous reste à faire remplissez vos emplois du temps et affichez-les par exemple au-dessus de votre bureau couvrez vos livres préparez votre sac pour le lendemain remplissez tous les papiers administratifs préparez vos habits pour le lendemain mettez votre réveil. Conseils Si vous avez des questions, des avis ou que vous voulez juste nous dire que cet article vous a aidé, contactez-nous par messages wikiHow ou via le fil de discussion. Nous vous faisons à tous et à toutes des bisous et vous souhaitons de bonnes fins de vacances et une bonne reprise, bye. À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 20 025 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? YD3Wa.

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c est bien juste avant la rentrée des classes